முட்டை ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவாக கருதப்படுகின்றன. ஒமேகா -3 மற்றும் புரத சத்து நிறைந்த முட்டைகள் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் உடல்தகுதியையும் தரவல்லது. ஒரு முட்டையில் ஏழு கிராம் உயர்தர புரதம், இரும்பு, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள் உள்ளன. லுடீன் மற்றும் …
Category:
அழகு குறிப்புகள்
- அழகு குறிப்புகள்
சிறுமி ஆசிஃபாவிற்கு நீதி கோரி நாம் மனிதர் கட்சி சார்பில் நடைபெறும் கண்டன ஆர்ப்பாட்டம் !அதிரை எக்ஸ்பிரஸ் அளித்த பிரத்தியோக பேட்டி!!
by உண்மையானவன்by உண்மையானவன்காஷ்மீரில் ஆஷிஃபா என்ற 8 வயது சிறுமியை கோவில் கருவறைக்குள் அடைத்து வைத்து கற்பழித்து, கொடூரமான முறையில் படுகொலை செய்யப்பட்டதைக் கண்டித்தும், இக்கொடூர குற்றத்திற்கு நீதி வேண்டியும், நாம் மனிதர் கட்சி தஞ்சை தெற்கு மாவட்டம் சார்பில், அதிராம்பட்டினம் பேருந்து…
-
“ஓபன் போர்ஸ்” எனப்படும் முகத்துளைகள் இளம் வயதிலேயே கட்டுப்படுத்தப்படாத எண்ணெய் சுரப்புகளினாலும் ,தோல் வயதடைவதன் காரணமாகவும் இது ஏற்படும். இதை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி ? 1)ஐஸ் க்யூப் மசாஜ் : போர்ஸ் ஐ கட்டுப்படுத்த இதுவே மிக சிறந்த மருந்தாகும் என்பது பல…