Saturday, September 13, 2025

ஆரோக்கியத்தை வலியுறுத்தி 12கிலோ மீட்டர் நடைப் பயணம் – அமீரக மச்சான்ஸ் குழுமத்தினர் சாதனை !!! (VIDEO)

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

இன்றைய உலகில் உடற்பயிற்சி இன்மையால் பலர் பலவிதமான உடல் ஆரோக்கியத்தை இழந்து வருகின்றனர்.

கட்டுப்பாடற்ற உடல் தேகம்தான் இன்று பல நோய்களுக்கும் வித்தாக அமைகிறது.

அத்தகைய கொடிய நோய்களில் இருந்து நமமை நாமே பாதுகாக்க உடற்பயிற்சி மிக அவசியமாகிறது. அதன்படி அமீரக்கதில் இருந்து வந்த மச்சான்ஸ் வாட்ஸ்ஆப் குழுமத்தினர் நடைப் பயிற்சியின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தி இன்று அதிராம்பட்டினம் முதல் பட்டுக்கோட்டை வரையிலான நடைப்பயணம் மேற்கொண்டு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தினர்.

இதில் மச்சான்ஸ் குழும நண்பர்களான மொய்னுதீன், இப்ராஹிம்,சலீம், அனஸ் மரைக்கான் என்கிற ஹசன் சிகாபுதீன் ஆகியோர் கலந்து கொண்டு இவ் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தினர்.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

More like this

உலக முதலுதவி தினம்!! நாம் செய்யும் சிறு முதலுதவி ஒரு மனிதனின்...

உலகம் முழுவதும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் இரண்டாவது சனிக்கிழமை உலக முதலுதவி தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. சர்வதேச செஞ்சிலுவை கூட்டமைப்பு மற்றும் செம்பிறை சங்கங்களினால்...

அன்று இமாம் ஷாஃபி பள்ளி! இன்று மிஸ்கீன் சாகிப் மதரஸா!! நாளை...

அதிராம்பட்டினம் நகராட்சியின் வருவாய் ஆய்வாளராக பணியாற்றும் மனோ தண்டபாணி, "உங்களுடன் ஸ்டாலின்" திட்ட முகாமிற்காக மிஸ்கீன் சாஹீப் பள்ளிவாசல் பெண்களுக்கான மதரசா வளாகத்தை...

அதிரையில் நடைபெற்ற விளையாட்டு வீரர்களை பாராட்டி ஊக்கப்படுத்தும் விழா!(படங்கள்)

அதிரை கடற்கரைத்தெரு தீனுல் இஸ்லாமிய இளைஞர்கள் நற்பணி மன்றம் மற்றும் கடற்கரைத்தெரு விளையாட்டு வீரர்கள் இணைந்து நடத்திய விளையாட்டு வீரர்களை ஊக்கப்படுத்தும் பாராட்டு...
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img