admin

பேரிச்சம் பழத்தில் விட்டமின் B6, B12, மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து போன்றவை அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. அத்தகைய பேரிச்சம்பழத்தை 14 நாட்கள் தொடர்ந்து, ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட்டு வந்தால், உடலின் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள்...

தஞ்சை தெற்கு மாவட்ட தமுமுக & மமகவின் புதிய நிர்வாகிகளுக்கான தேர்தல் பட்டுகோட்டையில் ஓர் திருமண மண்டபத்தில் நேற்று(18/03/2018) மாலை நடைபெற்றது. இந்நிகழ்ச்சியில் தேர்தல் அதிகாரி ஊட்டி அபூதாஹிர் தலைமையில் நடைபெற்றது. இந்த தேர்தலில் தமுமுக...

அதிரை மக்களின் மறக்க முடியாத பெயர்களில் ஒன்று தான் அதிரை எக்ஸ்பிரஸ். அதிராம்பட்டினம் மற்றும் அதனை சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் நடக்கும் நிகழ்வுகளை, எந்தவித பரபரப்பின்றி, அவசரமின்றி நிதாணமாக உண்மை தன்மையுடன்  பத்தாண்டுகளாக கடந்து...

தஞ்சை மாவட்டம்;அதிராம்பட்டினம் பகுதியில் இமாம்  ஷாஃபி மெட்ரிக் மேல்நிலை பள்ளி செயல்பட்டு வருகிறது. இப்பள்ளியில்,இன்று ஞாயிற்றுக்கிழமை (18/03/2018) பள்ளி மாணவர்களுக்கும் , பெற்றோர்களுக்கும் "ahlaq day" நற்பண்புகள் தினம் என்ற நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது. இதன்...

பச்சை வெங்காயத்தை தினமும் நன்கு மென்று உண்டுவர பல் சம்பந்தமான நோய்கள் நம்மை அணுகாது. அதேபோன்று, நாம் சமைக்கும் உணவுகளில் சின்ன வெங்காயத்தை அதிக அளவில் சேர்த்துக்கொள்வதும் உடலுக்கு அவ்வளவு நல்லது. 100 கிராம்...

பெங்களூரு: ஐஎஸ்எல் கால்பந்து தொடரில் இன்று நடைபெற்ற இறுதிப்போட்டியில் பெங்களூரு எப்சி அணியை 3 - 2 என்ற கணக்கில் வீழ்த்தி சென்னை அணி சாம்பியன் பட்டதை வென்றுள்ளது. அபாரமாக விளையாடிய சென்னை...